Biết tôi năm nay được nghỉ Tết khá dài, bạn tôi - quê ở Bến Tre - liền điện thoại lên mời về chơi và thết đãi món ăn không đụng hàng: Thịt gà nấu canh lá cách.
Thơm lừng thịt gà nấu canh lá cách

Nói đến cây cách và lá cách, người dân miền Tây không ai xa lạ gì. Cây cách là cây rất dễ trồng, thường mọc nơi bờ bụi, mương vườn, ven sông rạch. Lá cách được các bà nội trợ nơi đây xem như là một loại rau sạch không thể thiếu trong việc chế biến các món ăn truyền thống như: ếch, lươn, bò (xào lá cách), nấm mối nướng lá cách, bánh xèo cuốn lá cách… Ngoài ra, theo Đông y, lá cách có vị ngọt thơm, hơi nhẩn, có tác dụng mát gan, lợi tiểu nữa.  

Tô canh thịt gà lá cách thơm lừng.

Tôi nhớ hôm ấy, bữa ăn trưa được dọn lên có nhiều món ăn, mà trong đó “món đinh” đối với tôi là món thịt gà nấu canh lá cách. Nhìn những miếng thịt gà màu vàng ươm nằm sóng sánh cùng sả băm, bao quanh là lá cách xắt nhuyễn có màu xanh sậm như những tảng rong biển, trông thật bắt mắt và hấp dẫn. Tôi thong thả dùng đũa gắp miếng thịt gà cùng lá cách chấm vào dĩa nước mắm sả ớt đưa vào miệng nhai chậm rãi. Vị ngọt, béo của thịt gà, vị nhân nhẩn, chua chua và mùi thơm đặc trưng của lá cách cùng tinh dầu sả, ớt thấm dần vào vị giác, len xuống thực quản… Và miếng cơm nóng có chan vài muỗng nước canh vào “lùa” một hơi, khiến bao tử tôi làm việc quên thôi.

Được biết, món này rất dễ làm. Nguyên liệu chính cần có là: gà, lá cách, sả, ớt. Trước hết, gà phải chọn gà ta (trọng lượng khoảng 1,2 – 1,5 kg/con) đem về làm sạch, để ráo. Dùng dao bén chặt vừa miếng ăn. Kế đến, ướp gia vị (muối + đường + bột ngọt + sả ớt bằm) cho vừa khẩu vị khoảng 15 phút cho thấm. Bắc chảo lên bếp, phi mỡ tỏi thơm rồi cho thịt gà vào xào săn lại. Tiếp đến, cho thịt gà (đã xào) vào nồi cùng với nước lã nấu sôi cho tới khi thịt gà chín hẳn. nếm nêm gia vị (nước mắm + bột ngọt) cho vừa khẩu vị. Sau đó, lá cách lựa lá vừa ăn (không già cũng không non) rửa thật sạch xắt thật nhuyễn để sẵn vào tô. Cuối cùng, chỉ cần múc thịt gà lẫn nước canh (còn nóng) trong nồi đổ vào tô lá cách dọn lên bàn là xong.

Nhưng muốn đạt đến tuyệt đỉnh của “nghệ thuật ẩm thực”, chúng ta phải làm thêm một chén giấm, sả ớt băm nhuyễn nữa.Trước khi ăn, múc khoảng 2 muỗng canh nước giấm, sả ớt (chua ít nhiều tùy theo khẩu vị) rưới đều lên tô canh. Và nên nhớ, phải chấm với nước mắm ngon nguyên chất (nước mắm rươi Trà Vinh hoặc nước mắm hòn Phú Quốc), có chút sả ớt vào nước mắm nữa thì mới “đúng gu”.

Theo Hữu Tưởng Lao Động
Tổng hợp & BT:

Về Menu

lam banh nep nhồi thịt Thịt Bò ga hap bia hai san ngon món ngon Hà Tây s ² mon ngon dai khach giò heo hầm đu đủ ThuÃƒÆ tiếng địa phương cach lam xa xiu chay ngon súp vừng canh rau cần Hùng băn chAn nươn tôm nướng bơ ngao sinh to dau xanh List lẩu dung hấp xôi trứng rán lam banh chanh Banh da lợn món cuốn lạ miệng cach cat tia rau cu canh nấm nấu khoai tây Chả giò chiên bông bí thịt hộp món xào Trâm Phạm trung ga om let ngon spaghetti heo cuon gà nướng dưa chuột Giải Nhiệt trứng cút lộn khoai tay nuong pho mat ngon Cach nau che chuoi mam ca loc kẹp tóc cà ngon cach lam nui xao bo cach lam banh mi jambon cha gio ech xe phay ngon dầu gạo cao cấp Neptune Tuyệt chiêu goi ngo sen tom ngon banh khoai lang tim cuon pho mai cách xay sinh tố mít trái vải cách nấu chè đậu xanh đánh tông cach lam xoi Chè bưởi gÃƒÆ cách làm bánh trôi bánh chay lam banh deo lẩu gà hầm thuốc bắc Nâu canh chua nấu canh trứng vịt lộn ngải cứu cách làm mứt Tết canh hai san kho chien oi tôm chay toi detox co the lam che thai goi rau mam hai san mon ngon tu dau do gỏi giá trộn mè dưa muối trộn cay hủ tiếu Cách làm thịt dê thịt đông Lời am thuc viêt rượu bản phố trung chien banh mi ngot nhan mut dua đau hu kho thit rau muc xao cá thu kho kiểu hàn hướng dẫn làm sốt chua ngọt gỏi xoài bo chien gion Korokke canh bi kem chanh leo ngon bánh mì nướng sốt sa tế banh mi nhan thit cơm chiên chả sup thịt bò sữa tươi món ăn việt nam trứng rang me kem ngũ sắc Bi do hap mi y tron cu qua các món kho ngon cá thu chiên sốt nước mắm tỏi ớt trứng gà nướng thái lan nấm đông cô đậu hũ kho cay vết cach lam banh gio nhan thit bánh rán doremon sốt bò mì ý Mảnh hồn quê trong bánh gai Tứ Trụ chân gà rán giòn com dua bánh mì sữa tươi lôi kéo Làm gì với nồi cơm bị sống cháo cá rau củ cầu vồng trung vit lon sot me cá cơm rán bột hậu lộc THỰC Nhân Hòa làm sinh tố